טופו

צילום טופו עשוי מסויה ומהווה תחליף לבשר או גבינה במגוון מאכלים.הערך הקלורי שלו נמוך ולכן מומלץ לשלבו בתפריט דיאטה.

טופו - ערך תזונתי

כמה קלוריות יש בטופו?

בטופו יש 61 קלוריות לכל 100 גרם.

כמה פחמימות יש בטופו?

בטופו יש 2 פחמימות לכל 100 גרם.

כמה שומן רווי יש בטופו?

בטופו יש 1 גרם שומן רווי לכל 100 גרם. למידע נוסף: