ירקות מבושלים

צילום ירקות אפשר לבשל במגוון דרכים.כאן נתייחס לבצל,גזר,סלרי ותפוח אדמה מבושלים ללא תוספת שמן.

ירקות מבושלים - ערך תזונתי

כמה קלוריות יש בירקות מבושלים?

בירקות מבושלים יש 49 קלוריות לכל 100 גרם.

כמה פחמימות יש בירקות מבושלים?

בירקות מבושלים יש 9 פחמימות לכל 100 גרם.

כמה שומן רווי יש בירקות מבושלים?

בירקות מבושלים יש 0 גרם שומן רווי לכל 100 גרם. למידע נוסף: