כוסמת

צילום כוסמת עשירה בברזל ובאבץ,ערכה הקלורי נמוך והיא תורמת לשובע לאורך זמן.כאן נתייחס לכוסמת מבושלת ללא שמן.

כוסמת - ערך תזונתי

כמה קלוריות יש בכוסמת?

בכוסמת יש 92 קלוריות לכל 100 גרם.

כמה פחמימות יש בכוסמת?

בכוסמת יש 17 פחמימות לכל 100 גרם.

כמה שומן רווי יש בכוסמת?

בכוסמת יש 0 גרם שומן רווי לכל 100 גרם. למידע נוסף: